부추의 효능

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작성자가나쵸코 조회 0회 작성일 2021-05-03 20:11:11 댓글 0

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[#부추효과] 부추의 놀라운 효능 10가지 (칼슘, 철분, 비타민C, E가 풍부해 간건강, 피로, 성인병에 효과적..)

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1.피로회복 [01:08]
2.고혈압예방 [01:35]
3.빈혈예방 [02:01]
4.눈건강 [02:28]
5.피부건강 [02:56]
6.간건강 [03:26]
7.소화기능향상 [03:51]
8.항암효과 [04:20]
9.정력강화 [04:52]
10.혈액순환개선 [05:24]

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부추를 이렇게 먹었더니 암세포가 사라졌다!(혈액순환과 간 건강 등 부추의 놀라운 효능 포함)

안녕하세요~ 건강오름 김군 입니다.
부추는 알싸한 맛과 독특한 향이 특징인 채소로 예로부터 많은 사람들이 즐겨먹는 식재료입니다.
동의보감에서는 부추가 오장을 편안하게 하고 위의 열기를 없애며, 허약함을 보호한다고 기록되어있는데요.
부추의 카로틴, 비타민, 칼슘, 철 등의 영양소는 우리 건강에 여러모로 좋은 영향을 주는 성분들 입니다.
오늘은 이런 부추와 같이 먹으면 항암효과를 극대화 할 수 있는 음식과 부추의 효능들에 대해 알아보겠습니다.

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동의보감 이미지 출처 : 문화재청 국가문화유산포털

부추 약 되는 부위 따로있다. 뿌리,씨앗,줄기,잎 별로 효능 달라~

#부추#부추효능#부추김치
부추의 효능 제대로 보려면 뿌리,줄기,잎,씨앗 별로 이렇게 드세요
부위 별로 누가 어떻게 먹어야 약이 되는지 알려드립니다

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#부추의 효능

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